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顔を触らない技術!!
新型コロナウイルス、すごいことになってきました。

風邪、インフルエンザをはじめ
一般のウイルス予防と同じで
今まであまり意識してなかったことを
とにかく徹底する!

わたくし、2人目の孫、瑠璃が
去年入院したあたりから
抱っこして目の前でくしゃみや咳をされる以外は
風邪をもらわなくなりました。
どうしても毎日濃厚接触してるので
そんなもらい事故のようなことは
必ず起きるんですが
それ以外の予防方法は
1人目の孫、楓で学びました。
私なりの自衛策を

1日10回の石鹸手洗い!
夏以外はマスク着用!
マジですよ。
そして大事なのが絶対に顔を触らない!
これが一番難しい
どうしても無意識に顔触るものです。
テレビでは平均1時間に23回
人は顔を触るもの ってやってましたけど
意識すれば激減します。

じっとしてても
鼻や目がむず痒くなって掻いてしまう
人と話すときは
口に手がいっちゃうのは
特に女性は仕方ない
頬杖もつくし

そんな時
指を使わず別のところを使うのよ
まず目や鼻が痒いとき
とりあえず10秒我慢
それでも痒い時は
鼻ならマスクの上から掻いたり
マスクしてない時はティッシュを持って掻いたり
どうしようもないときは
親指の第一関節!
もしくは手首の親指側!
あるいは手の甲!
人差し指中指の第一関節もいいね
なんとかできるもんですよ笑
指先よりはウイルス汚染されてない部分です。
手のひらはだめよ、つり革つかまったりしてますから
それから洋服の袖口でもいいんです笑
洗えば落ちる。

そして人と話す時に
大笑いした時とか口に手がいっちゃうのよね
それはね もういいやと思うこと
大口開けて笑っちゃうこと
それが無理なら口から手を少し離す
あるいはグーにして親指側で隠す

そして頬杖!
これはもう意識するしかない
大体、頬杖なんかつかないに越したことない
辛いときはグーでこめかみを支える
眠いときは突っ伏して休む
など色々、、、はははは。

メイクもする身としては
顔を触らないのは鉄則
以上、ちょっとアホなご提案でした!
明るくいこうぜ!!



昨日もじじばば保育園でした
そしてほぼ毎日保育園のお迎えドライバー
ばーばタクシーは今日も元気♪

退院してからますます元気です

CPサロン・ポーセリア
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